2024年“积极乐龄周”（Active Aging Week）于9月30日至10月6日举行。这一理念由世界卫生组织欧洲委员会于2002年提出，旨在提升中老年人群的生活质量，鼓励终身学习以保持身心健康、思维敏捷，积极参与社交活动，持续为家庭和社会贡献力量，从而实现快乐、充实、有活力的晚年生活。为推动蒙郡50岁及以上居民的身心健康，蒙郡亚太裔健康促进会（Montgomery County Asian American Health Initiative, AAHI）于今年的积极乐龄周再次举办健步挑战活动。本次活动吸引了华府大专院校校友会联合会（大专联）队和大华府菲律宾护士协会（Philippine Nurse Association of Metro DC）队参赛。

大专联首次参赛是在2023年，当年即斩获冠军。今年，大专联再次组队参赛，队伍由多位资深成员和新加入的健步爱好者组成，气势如虹。义工刘翠平再次担任队长，负责活动的组织和鼓劲拉拉工作。队员包括现任会长李传明、顾问会长吕萍、荣誉会长李民、副会长兼秘书长孙焰、副秘书长蔡春生、后勤部副部长陈桂芳（2023年健步冠军）及文艺部部长刘斌。今年的队伍中既有去年夺冠的健步队员张莉、劳桂芳、严祥和、蔡燕璇等，还有新加入的社区跑步传奇选手Kyle Hu、2023年湖北队冠军张骏、河北队冠军蔡朝晖，以及张淑萍、Tracy Shen、宋海平、Yanheng Sun、刘美红、陈彤哲等。替补队员包括陈静、大可和毛斐文。

9月30日，健步挑战赛拉开序幕。尽管细雨连绵，队员们毫不畏惧，摩拳擦掌，第一天便以人均17000步的成绩抢得先机。Kyle Hu、陈桂芳、张骏、蔡朝晖、陈彤哲5人超过20000步，其中Kyle Hu更是走出46294步，刷新去年大专联单日最高步数记录。蔡朝晖以28442步成为当日女子最佳。

首日团队总步数达到338745步，超越去年同期成绩。刘翠平队长为全队定下240万步的总目标。次日，尽管细雨继续，队员们步伐更为稳健，多数人步数再创新高，队伍日总步数达到367250步。Kyle Hu和蔡朝晖分别以51024和29309步成为当日男女最佳。此后几天，队员们连续突破，Kyle Hu的日均步数保持在5万步以上，让人惊叹不已。蔡朝晖也连续刷新女子记录，单日步数首次突破3万步大关。队伍日总步数不断攀升，第三天达到了39万步，第四天更是刷新至418895步。

第五天，比赛进入冲刺阶段，队长刘翠平每天早晚在微信群中为大家加油鼓劲，张莉则播放运动员之歌助兴。当天刘美红和蔡朝晖双双突破3万步，Kyle继续以59840步保持高分。队伍日总步数高达419050步！

最后两天，比赛进入白热化阶段。10月5日，陈桂芳、张骏、蔡朝晖、宋海平和刘美红5人步数均突破3万，其中陈桂芳和蔡朝晖更是接近4万步。Kyle以行走24英里的成绩刷新个人记录。10月6日，比赛最后一天，Kyle达到了30.3英里、67580步的神奇成绩，助力队伍最终以291万多步的总成绩夺冠，日均步数突破41万步，其中Kyle贡献了近19%的步数，荣膺大专联健步队首位卓越贡献奖。

最终，本次健步挑战赛中，Kyle Hu荣获卓越贡献奖、天天进步奖及新人奖，最年长队员劳桂芳获得精神文明奖。陈桂芳凭推荐多位优秀队员获伯乐奖，蔡春生则获得男子单日最高记录保持者和仙翁称号。张骏、蔡朝晖分别荣获男子和女子七日总步数冠军及花木兰奖。现任会长李传明、顾问会长吕萍和荣誉会长李民荣获社区最强领导力奖。刘斌、孙焰、蔡春生、陈桂芳荣获健步社区最佳志愿服务奖！连续两年参加健步挑战的队员张莉、吕萍、孙焰、劳桂芳、蔡春生、陈桂芳、李传明、刘斌、严祥和、蔡燕璇荣获健步挑战鼎力支持奖！新队员张骏、张淑萍、蔡朝晖、Kyle Hu、Tracy Shen、宋海平、Yanheng Sun、刘美红、李民、陈彤哲、替补队员陈静、大可、毛斐文荣获大专联队健步新人奖。

大专联多年来致力于服务社区，积极参与大华府地区各类文化交流、健身活动，促进华裔社区对社区服务的积极参与。本次健步活动不仅推动了社区健身的良好风气，也有助于提升居民健康水平和生活质量。大专联希望通过此类活动激发社区活力，促进社区健康资源的有效分配，帮助长者享受健康、精彩的生活！

                                       感谢大专联常年赞助商：

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（供稿：大专联对外联络部刘翠萍）