健康
小心这5个日常习惯，摧毁你的膝盖！
全身保护膝盖的肌肉有好几种， 臀部肌肉（glutes）和股四头肌（quads）特别重要，健身教练哲尼根（Stacey Jernigan）说，如果保护膝盖的肌肉不够强壮，或出力不平衡的话，...
270万人被踢出Medicaid 四分之三可能仍符合资格…
根据健康研究机构KFF的数据，随着疫情期间出台的临时规定4月份逐步结束，已有近300万人被踢出了联邦医疗补助计划（Medicaid，俗称白卡），其中四分之三的人在可能仍有资格的情况下失去了保险。联邦...
面对抑郁症，我们能做些什么？几大妙招强力抵御
摘要近些年，随着网络信息的迅猛传播，抑郁症已成为一个愈发常见的疾病而被大众了解、接受。我们除了知晓海明威、川端康成、张国荣……等等名人都是因为抑郁症而去世，还了解不少公众名人、明星在网络上直接或间接...
哈佛教授揭穿睡眠误区 每天睡7小时效果更佳
要想睡个好觉，一般认为每晚至少要睡8小时。但哈佛大学人类进化生物学系教授利伯曼博士（Daniel Lieberman）却表示，其实睡7小时的效果更佳。据英国《每日邮报》报道，利伯曼在上周接受播客访问...
修仙第3篇：“少吸氧气，寿命延长50%”的真相是什么？
看到一篇网文，说“少吸氧气，寿命延长50%”。而且说这是美国哈佛医学院的研究结果。被网文标题深深地地震惊了！虽然很多令人震惊的标题都是垃圾的容器，但是世界名牌大学的研究不容忽视。看了一眼疫情期间买的...
美国男子食用生蚝后死亡，95%吃海鲜死亡由它而起…
密苏里州一名54岁男子因食用生蚝感染了一种食肉细菌，于上周四死亡。圣路易斯郡（St. Louis）公共卫生部门宣布，这名男子在圣路易斯郊区曼彻斯特的The Fruit Stand & Sea...
崩了，最担心的事还是发生了...
今天生姜想跟大家说几句心里话，算是有感而发吧，希望各位读者看完后都能重视起来。我这个公众号，也运营了好几年了，多亏了各位读者的喜欢和支持，才让我有了持续更新下去的动力。我平时大多是在和大家聊健康，今...
研究显示：心肌梗塞在“星期一”最容易发作...原因曝光
经过周末2天休息、狂欢，不少人会有“周一症候群”，感到特别忧郁，但其实星期一也是最容易诱发心肌梗塞。一篇发表于英国心血管学会（British Cardiovascular Society）的最新研究...
食用海鲜要小心！美国一男子吃生蚝“感染海洋弧菌”身亡！
男子吃生蚝结果感染海洋弧菌身亡。（示意图）美国密苏里州一名男子在食用海鲜摊贩售的生蚝后，不幸感染了海洋弧菌，紧急接受治疗后仍不治身亡。当地卫生部门警告，美国感染海洋弧菌后的死亡率约为33％，且通常在...
体检查出这5种肝脏疾病，基本无需过多治疗，千万别自己吓自己
摘要生活水平提高了，现如今很多人都会定期体检。肝脏，是人体最大的消化腺，体检的时候，肝脏往往是必查部位。肝脏的检查包括腹部B超和肝功能检查，很多人检查时会发现各式各样的问题，但有些问题，基本无需过多...
